Koulutuksellista sisältöä ainoastaan. Ei lääketieteellisiä, psykologisia tai terveyspalveluja. Helsinki, Suomi.

Ohjelmat ja koulutukselliset palvelut

Kaikki ohjelmat ovat koulutuksellisia. Ne eivät korvaa lääketieteellistä tai psykologista hoitoa. Hinnat sisältävät arvonlisäveron.

Ohjelmakatalogi

Valitse sinulle sopiva formaatti

Tutustumisistunto

€0

30 min, video tai puhelin

  • Kartoitetaan tavoitteesi
  • Esittelemme ohjelmavaihtoehdot
  • Ei sitoumuksia
Varaa aika

Intensiivipaketti

€390

5 sessiota + materiaalit

  • Kaikki Arkirytmi-ohjelman sisällöt
  • Ryhmäworkshop (1 krt)
  • Henkilökohtainen opas-PDF
Kysy lisää

Itseoppimisopas

€49

Elinikäinen käyttöoikeus

  • PDF + videosisältö
  • Viikkosuunnitelmat
  • Reflektiotehtävät
Tilaa opas

Ryhmäworkshop

€65

/ henkilö (3 h)

  • Max 8 osallistujaa
  • Interaktiivinen ryhmätyöskentely
  • Materiaalit mukaan
Kysy seuraavaa ajankohtaa

Yrityspaketti

Pyydä tarjous

Tiimeille ja organisaatioille

  • Räätälöity ohjelmasuunnitelma
  • Workshop + seurantasessiot
  • Digitaaliset materiaalit koko tiimille
Ota yhteyttä

Kaikki hinnat sisältävät ALV 25,5 %. Ohjelmat ovat koulutuksellisia palveluja – ne eivät ole lääketieteellisiä tai terapiapalveluja.

Mikä tekee ohjelmastamme koulutuksellisen?

Kaiken toimintamme lähtökohtana on oppiminen, ei hoito. Sessioiden sisältö on informatiivista: käymme läpi eri lähestymistapoja arkirytmiin, harjoittelemme reflektointia ja rakennamme oppimissuunnitelmia.

Emme diagnosoi, hoida emmekä anna lääketieteellisiä suosituksia. Jos omat haasteet tuntuvat vaativan ammattiapua, ohjaamme sinut asianmukaisille tahoille.

Lue lähestymistavastamme
Muistikirjoja ja värikyniä siistissä pinossa vaalean puupöydän päällä, ei ihmisiä

Epävarma mikä sopii sinulle?

Tutustumisistunto on maksuton ja sitoutumaton. Kerro tilanteestasi ja löydetään yhdessä sopiva formaatti.

Varaa tutustumisistunto